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domenica 8 febbraio 2026

Tartare di cavolo viola con salsa alla barbabietola

 Barbabietola lessata 100g

Yogurt greco 100g

olio di semi 50

Cavolo cappuccio viola mezzo

Senape

Limone

Olio EVO, sale, pepe

Mondare il cavolo dalle foglie più esterne e dalla parte più dura centrale, quindi affettarlo molto sottilmente.

Condirlo con un filo di olio EVO, 2 cucchiai di succo di limone e una presa di sale.
La sciarlo riposare in frigo, coperto con una pellicola per circa 30 minuti: si ammorbidirà e perderà un po' d'acqua.

Preparare intanto la salsa, frullando insieme barbabietola tagliata a pezzetti con lo yogurt, 50g di olio di semi, 1 cucciaino di senape e 1 succhiaino di succo di limone, sale e pepe.

Servire il cavolo un po' strizzato, cercando di accomodarlo in anelli tagliapasta da 10 cm, accompagnandolo con la salsa di barbabietola.

Ingredienti per 4 persone.